Prva
Univerzitetni inkubator
Ponudba storitev
Člani
Start:up Maribor
Start:up Slovenija
Dogodki in novice
Politika zasebnosti

Start:up Musli: Obvladovanje stresa z metodo EFT

10.09.19 | 19:00
 
 
Podjetniki se v svojem »podjetniškem življenju« nemalokrat srečujejo z pozitivnim, pravtako pa tudi z negativnim stresom. Ta se v zadnjih letih izpostavlja kot eden ključnih elementov, ki vpliva na slabše zdravstveno stanje sodobnega prebivalstva. Kronične stresne obremenitve, ki jih v startup podjetništvu zagotovo ne manjka povečujejo tveganje za vrsto bolezni in motenj, zato je stres pomembno obvladovati.

Na tokratnem Start:up Musliju smo se odločili, da vam predstavimo metodo, s katero ekipa Start:up Maribor obvladujemo stresne situacije, se spopadamo s tremo in drugimi izzivi s katerimi se srečujemo pri vsakodnevnem delu, preizkusili pa so jo tudi že podjetniki v našem inkubatorju.

To je metoda EFT, eno izmed najpreprostejših orodij/tehnik za samopomoč pri obvladovanju stresa. Tapkanje ali EFT (ang.: emotional freedom tehnique; tehnika doseganja čustvene svobode) je oblika psihološke akupresure, pri kateri se s konicami prstov nežno tapka po meridianih. Imenovana je tudi akupunktura brez igel. Medtem, ko tapkamo po meridianih, s pravilno verbalno komunikacijo identificiramo težavo in odstranjujemo vsa negativna čustva in težave, ki jih imamo (stres, strahovi, travme, jeza in žalost).

Z EFT tehniko se uravnoveša energijski sistem telesa tako, da psihična ter fizična bolečina dobesedno izgineta.
 
 

Program


19:00 – 20:30 Start:up Müsli: Obvladovanje stresa s pomočjo metode EFT


 


Kdo je Jasna Pitamic?


Jasna je mama treh otrok, žena in učiteljica na manjši šoli v prvi triadi. V petnajstih letih delovne dobe vedno znova išče nove poti in učinkovite načine spoprijemanja z izzivi pri poučevanju v sodobni šoli. V prostem času se ukvarja s športom, bere in tapka. S predanostjo širi zavedanje o metodi EFT, s katero je pomagala sebi in že mnogim drugim.

Lokacija


KID Kibla, Ulica kneza Koclja 9, Maribor


 
 
|
Oceni članek:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
0 / 0
 
 

 


Aktivnosti sofinancira:





 
Partnerji:




 








Medijski partner:



Partnerji:
 



 
Tovarna podjemov (zavod IRP), Ulica škofa Maksimilijana Držečnika 6, 2000 Maribor | T: 02 2294 270 |  info@tovarnapodjemov.org

© 2013 IRP, Tovarna podjemov.


Politika zasebnosti | Piškotki


;